원데이클래스를 듣고 한눈에 반해서 정규반까지 덥석 정규반까지 등록해버리고나자 이제는 갑자기 재료 욕심이.. 때마침 종로 근처로 갈 일도 있고해서 겸사겸사 인사동으로 출발!
기본적으로 구매할 재료와 구입처는 선생님이 간략하게 설명해주셨다.
1. 붓 가장 기본적인 붓은 3종류이다. 본 뜨고 마무리 선을 그리는 세필붓, 채색을 하는데 사용하는 채색붓, 그리고 바림붓. 세필붓이나 채색붓은 아직 나같은 입문자들에겐 그닥 비싼 붓을 살 필요는 없다고 한다. 저렴한 붓의 경우에는 한 자루당10,000원~15,000원정도면 구매할 수 있다. 바림붓은 한번 사면 계속 사용하는 붓이라 다른 붓들에 비해 약간 가격대가 있는 붓을 구매하는 것을 추천해주셨다.
그러나, 뭣도 모르고 인사동에서 구매를 하고 그림을 그리다보니 붓은 좋은 것을 사는게... 너무 저렴한 붓을 샀더니 채색할때마다 붓 털이 빠지고 까칠한 모의 붓을 사용하니 확실히 채색이 부드럽지 못하다. 이왕 살 거면 탱탱하고 부드러운 모로 된 어느정도 퀄리티 있는 붓을 한번에 구매하는 것이 좋을 듯하다. 또한 주로 그리는 그림의 사이즈에 따라 채색붓의 크기를 결정하여 2~3자루를 사는 것을 추천한다.
2. 채색용 물감
민화 물감은 크게 3가지 종류가 있다. 서양화 그릴 때 많이 사용하는 튜브물감과 가루로된 분채. 그리고 봉채. 채색재료의 종류별로 장단점이 있어 선생님은 물감과 분채를 함께 섞어서 사용하는 것을 추천해주셨다. 그리고 색깔별로 어떤 건 튜브물감으로 구매, 어떤 건 분채로 구매하는 것을 추천해주신다. 수업에서도 한가지 종류의 물감을 쓰기 보다는 화백록(민트색) 분채와 주색 튜브물감을 섞어서 잎파리의 녹황색을 만드는 식이다.
(동양화 채색 시 사용하는 재료를 분채를 사용하느나 튜브물감을 사용하느냐는 사람의 취향에 따라 다르며, 나는 선생님이 가르쳐주신 방식에 따르고 분채와 튜브물감을 섞어서 사용하고 있다. )
분채는 흙을 물에 정제하여 만든 물감으로 가루형태의 물감을 물과 물아교에 개어서 사용한다. 기본적으로 가루 형태의 물감이기 때문에 물에 개었을 때와 물기가 마르고 난 후 색이 확연히 변하는 재료라 색을 만들때에도 참을성있게 색을 테스트하면서 만들어야 한다. 튜브물감에 비해 불투명하게 발색되는 편이다. 또한 가루 형태이기 때문에 분채로만 그림을 그릴 경우 발색이 잘 되지 않는다고 한다. 그래서 보통 발색이 잘되는 튜브물감과 함께 섞어서 사용한다. 그리고 분채로만 채색을 할 경우, 나중에는 물감이 긁혀서 떨어지는 불상사가 발생할 수도 있다고 한다.. ㅠㅠ
분채는 조금씩 소분해서 구매할 수 있고 보통 전북한지에서 구매하는 것을 추천해주셨다. 반드시 필요한 색은 화백록, 호분, 농록(청백군), 그리고 주색.
그러나 하얀색 분채인 ‘호분’은 반드시 필요한 재료! 호분은 다른 색의 분채처럼 소량으로 구매하기보다는 대량으로 상자로 구매를 한다. 사실 왜 대량으로 필요한지는 아직 모르겠다..ㅠㅠ 호분 단독으로 쓰기보다는 흰색 튜브물감과 같이 사용하고 심지어 가끔은 포스터물감과 섞어 사용하기도 하는데...
튜브물감은 우리가 흔히 볼 수 있는 액체형태의 물감. 동양화를 그릴 때 튜브물감으로만 그릴 수도 있지만 튜브물감 발색이 선명하고 밝은 편이라 튜브 물감으로만 그림을 그릴 경우, 동양화답지 않은 형형색색의 그림이 탄생한다.
봉채는 분채를 기초로 천연고무나 전분등을 섞어 크레파스처럼 응고시킨 물감이다. 보통 먹을 갈듯이 물에 봉채를 갈아서 사용을 한다. 하지만 아직 초보자라 봉채까지 구매하진 않았다. 수업에서는 대자색 봉채로 본을 따는데 사용한다.
3. 종이
동양화는 한지에 그림을 그린다. 그런데 아무 처리하지 않은 한지(순지라고 부른다)에 바로 채색을 할 경우, 물감이 이리저리 번지고 분채와 같은 접착력이 떨어지는 물감을 사용하기 때문에 “아교포수”라는 처리를 해주어 사용을 한다. 아교포수는 백반과 아교를 물에 녹여 얇게 순지에 발라주는 처리를 말한다. 아교포수를 할 때 치자나 찻물 등을 섞어서 한지에 노랗게 색을 들이기도 한다. 하지만 성질 급함 + 쪼렙이기 때문에 이미 아교포수 처리가 된 한지를 구매하여 사용하도록 한다! 가격은 전지 크기의 순지가 10,000원정도라면 아교포수한 한지는 15,000원 정도? 물론 얼마나 고급진 종이냐에 따라 가격은 천지차이지만 쪼렙이 쓰는 기본적인 한지의 경우 그다지 비싸진 않다. 아, 그리고 아교포수 한지를 사려면 인터넷으로 사자... 뭣도 모르고 인사동 지업사에 가서 아교포수 처리된 종이 달라고 했다가 그딴 싸구려 취급 안한다고 괜히 쪽만 당하고 왔다.... 부들부들
4. 기타재료
모포 : 한지 밑에 깔고 사용하고 보통 한지가 얇아 뒤에 모포가 비치므로 보통 흰색을 구매한다. 만약 아교포수를 직접할 경우에는 어두운색 모포도 별도로 구맿하는 것을 추천한다. 아교가 제대로 발렸는 지 확인하기 위해서는 뒤에 어두운 색 모포가 비치는 정도로 구분할 수 있다. 팔렛트같은 역할을 하는 채색그룻 : 꽃접시는 색을 만들기 위해서 튜브물감을 덜어놓을 때 이용한다. 오목접시에 색을 만들어서 이용하여 많으면 많을 수록 좋다! 선생님은 꽃잎같은 접시를 사용하던데 아무리 인사동거리를 뒤져도 찾을 수 없어 하는 수 없이 동그란 접시 구매 ㅠㅠ 물아교 : 분채에 한두방울씩 섞어서 사용하는 아교. 납작 나이프 : 분채가 가루라 덩어리를 으깨줄 때 사용 먹물 : 어두운 색을 만들 때 먹물 한두방울 씩 넣어서 사용한다. 보통 튜브물감 검정색은 잘 사용하지 않는다.
(아교포수를 직접 할 경우) 백반(명반) : 약국에서 구매 500원 정도에 구매 가능 알아교 혹은 막대아교 : 물에 개어져 있는 물 아교의 경우, 방부제 등 첨가물이 들어있기 때문에 아교포수 시에는 알아교나 막대아교를 구매하여 물에 불려서 사용한다. 백붓 : 아교반수액을 한지에 골고루 바르기 위해서 사용. 적당한 크기(되도록이면 좀 큰 것이 좋다! 여러번 안발라도되니까~~~)로 구매. 약사발 : 백반을 곱게 갈아서 아교포수액에 넣기 위해 사용한다.
기본재료를 갖추는데 약 30만원 정도 들었던 것 같다. 중간에 나는 붓 구매에 실패했기 때문에... +@...
인터넷과 가격 비교를 했을 때는 인사동에서 직접 구매하는 것이 더 저렴하고 좋은 물건을 구매할 수 있었다. 단, 인사동에 있는 여러 필방을 발품팔아 비교하면서 살 경우에는 말이다. 인터넷으로 민화재료를 구매할 경우, “보명필방”을 주로 이용한다. 다양한 재료의 민화재료를 구매할 수 있으며, 종류별로 잘 정리되어 있어서 매우 편한지만 가격이 저렴한 편은 아니다. 기본재료를 모두 구비한 후, 한 두가지 물품이 필요한 경우라면 보명필방에서 한두가지 물품을 사는것을 추천!
운동이라곤 극혐극혐을 하다가 점점 늘어나는 내 머핀탑을 보면서 시작한 헬스. 그렇게 운동을시작한 지 약 2년이 되었다. 2년 간 동네 헬스장을 이리저리 다녀본 후기를 적어보려고 한다.
스페셜짐
이제는 없어진 첫 헬스장. (이젠 사장님도 바뀌고 바디채널로 바뀌었다. 사실 망할 줄 알았음) 스피닝 중독자 친구를 보고 혹해서 스피닝이나 한 번 해볼까 하고 등록한 헬스장. 하지만 등록하러 가서 gx, pt, 헬스 모두 등록하고 온.. 호구... 그래도 처음 운동을 시작하는데 운동하는 방법이나 한번 익혀보자 하고 시작한 PT. 하지만 이때부터 호구짓이 시작되는데... PT를 고작40회밖에 받지는 않았지만 담당 트레이너가 3번이나 바뀌었다. 알고보니 대학생이라 개강한다고 바뀌고, 시작한지 하루만에 사고가 났다고 바뀌질 않나.. 진짜 좋았던 트레이너느 인재라 그런지 어디론가 스카웃되어 가버리고, 마지막 트레이너는 자기 대회나가는거에만 심취해서 PT하는 내내 자기 왁싱했다더니 이런 얘기만 주구장창하는 바람에 혼자 운동을 시작했다.
PT 때문에 헬스장을 바꿀까 고민하던 차에 결정적으로 락커에 잘.. 보관되어 있던 내 운동화와 세면도구들을 몽땅 도둑맞고는 바로 헬스장을 바꿨다. 휴 생각하고 싶지 않은 헬스장. 짐을 도둑맞고 연락처를 남겨놓으니 밤중에 시도때도 전화하고 업무중에도 전화하며 괴롭히더니... 곧 얼마안가 헬스장이 바뀌더라.
"가성비있는 헬스장을 찾는다면"
스포애니 길동점
장점 : 전 지점 이용가능 / 넓은 공간 / 다양한 머신 / 사우나실
저렴한 가격에 한 달에 10회까지는 스포애니 전 지점을 이용할 수 있다는 게 가장 큰 장점. 왠만한 번화가에는 다 지점이 있어 중간에 시간이 뜨거나 할 때 아무데나 들어가서 잠깐 운동하기 좋았다.
그리고 동네에서 가장 큰 규모의 헬스장이 아닐까 싶다. 건물 2층~4층까지가 모두 헬스장이다. 2층은 안내데스크와 피티존, 탈의실, 작은 사우나가 있고 3층엔 프리웨이트존과 각종 머신들, 4층엔 GX룸과 스트레칭존(여성전용), 유산소머신이 있다.
다. 규모가 규모이다 보니 각 종 머신이 다양하게 갖춰져 있다. 유산소머신(런닝머신, 사이클, 스텝퍼 등) 수가 가장 많다.
단점 : 사람이 너무 많음 / 불친절한 트레이너 / 위생 및 냄새
규모는 크지만 사람이 너무..너무 많다. 심지어 주말 오전에도 사람이 많다. 인기많은 머신을 이용하려면 눈치게임은 필수이다. 사람이 많은 평일 저녁 8~9시에 가면 심지어 벤치도 모자라서 사람들을 이리저리 피해가며 불편하게 운동해야 한다.
또, 트레이너들도 그닥 친절한 편은 아닌것 같다. 동네 네일샵 언니가 안 좋은 후기를 들려주길래 각오는 하고 있었지만. 사실 PT가격도 다른 헬스장에 비해 비싼편인데, 그닥 잘하는 것도 모르겠다.
그리고 가장 결정적인건.. 헬스장에 화장실 냄새가 진동을 한다. 가끔은 운동하면서 심호흡하다가 토할 뻔. 사람들 땀냄새도 아니고 하수구, 화장실 냄새가 나는 이유는 도대체 뭔지... 탈의실, 샤워실도 청소를 잘 안하는지 바닥엔 머리카락이 수북하고 수건과 운동복이 산처럼 쌓여있다. 옷 갈아입는데 민망하게 아주머니들은 탈의실 의자에 앉아서 담소를 나누시고..
재등록 의사 없음
"내 몸의 문제점 교정을 목적으로 운동을 시작한다면"
펄스짐
길동 사거리에 위치한 펄스짐.
개인PT샵으로 재활운동 전문트레이너가 시작한 샵이라는 광고문구에 홀려 본격적으로 자세교정 운동을 해보고자 등록.
장점 : PT수업 특화
PT를 시작하기 전 내 몸의 문제점이 무엇인지 꼼꼼히 체크를 하고 수업을 시작한다. 팔벌려뛰기도 하고.. 모눈종이 앞에서 사진도 찍고.. 뭔지 모르겠지만 전문적인거 처럼 보여..
내가 이상한 트레이너만 골라서 운동을 했던 건지는 모르겠지만 가끔 힘이 안들어가서 이것저것 물어보면 대답도 못하기도 하고, 담배냄새를 풍기며 수업하던 놈들도 있었는데..
수업 중간 중간에도 왜 이 운동이 나한테 중요한 운동인지 (근데 들어보면 다 중요하대... 어쨌건 머리부터 발끝까지 운동하라는 거자나 ㅠㅠ), 운동이 되는 원리를 꼼꼼하게 알려주신다. 전문PT샵이라 그런지 날라리 트레이너 없이 평타는 치는 것 같다.
단점 : 작은 규모 & 다양하지 못한 머신 / 바쁜 스케줄
처음 등록하러 갔을 때 조금 놀란건 헬스장이 생각보다 매우 작다! 머신이 런닝머신 포함해서 10개 정도 되는듯. 그래서인지 PT수업도 프리웨이트 위주로 진행이된다. 헬스장도 작고 왠지 민망해서 현재 개인운동은 별도 헬스장에서 하고 있다.
또한, 샵이 작아서 그런지, 아니면 진짜 인기가 많은건지 회원 등록하기가 어렵다. 처음 등록하려고 했을 때 원하는 시간대에 등록하려면 한달을 기다려야 한다길래 할 수 없이 한밤중에 쇠질중..
"혼자 집중해서 운동하고 싶다면"
바디채널 길동점
장점 : 복잡하지 않음 / 적당한 규모 / 다양한 GX프로그램 / 24시간 운영(일요일도!)
아직 다닌 지 일주일밖에 되진 않았지만 규모도 적당하고 사람도 많지 않아 혼자 집중해서 운동하기엔 딱이다! 아직 머신쓰려고 기다리거나 한적도 없이 자유롭게 운동 가능! 규모에 비해 머신도 많이 구비되어 있다 (대산 머신이 따닥따닥 붙어 있어..)
GX프로그램도 다양하게 제공하고 있다. 특이하게도 요가나 줌바 이외에도 폼롤러 운동이나 케틀벨 운동, 코어 운동위주의 수업이 마련되어 있다. 가끔 뭘 운동해야 할지 모를때 들으면 도움이 될 듯!
그리고 나는 주로 주말 아침일찍 운동하는 편인데 일요일에도 24시간 운영하고 있어(트레이너는 상주하고 있지 않아 혼자 카드 찍고 들어오면 된다) 원하는 시간 대에 운동하기에 편리하다.
단점 : 아직 모르겠지만.. 위생..?
내가 알기론 새단장한지 1년이 안되었는데.. 벌써부터 약간 지저분. 새단장한지 얼마 안된 거에 비해 약간 지저분하긴 했지만 평소에 샤워실은 잘 이용하지 않아 감수가 다닐만 하다.
+++ 한달가량 더 다녀본 결과 있으나마나한 gx??? 스트랭스 수업 들으려고 gx룸에서 기다렸지만 한번도 못들음 허허 시간약속안지키는편인가 카운터문의해도 분명 수업한다더니ㅋㅋㅋ gx는걍 포기해야겠다.프로그램만 많음 뭐하나?ㅋㅋ